Publicatie in Geluksmagazine (dec. ’22) – Meer kennis van psychologie vanaf jonge leeftijd is een must, als je het mij vraagt. Steeds meer mensen lopen tegen de grenzen aan van het kunnen van hun brein. Uit cijfers van de Nederlandse ggz blijkt dat jaarlijks 18% van de mensen tussen 18- 64 jaar last krijgt van psychische problemen. Dat zijn meer dan 2 miljoen mensen en dit aantal stijgt.
Ik ben geen psycholoog, maar ik geloof oprecht dat wanneer we van kinds af aan leren over de werking van zowel ons lichaam als ons brein, met name in reactie op ingrijpende gebeurtenissen, we op latere leeftijd minder psychische problemen ervaren.
In dit pleidooi dat ik schreef voor het Geluksmagazine van Talia van Essen, ondernemer bij One moment a day, leg ik uit waarom ik vind dat er meer aandacht moet komen voor mentaal welzijn in het basis- en middelbaar onderwijs.